Aero【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

Aero
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【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】

【今日の感想】少々気になった。体重変動がなくなったのである。
　　　　　　　新たな目標に「減量」を入れるか？ｗｗ

　　　　　　　中ジョッキ１杯＆グレープフルーツサワー１杯
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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