no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日(木)

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【記録グラフ】
体年齢
30
体年齢() のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16940歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
44.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/01/07 13:11
羨ましいです・・・。

私、元日そうそう、あれで具合悪くて、
2日間は飲めなかったのよ~~~!o(T(●●)T)oオオオン
 bluemoon 2010/01/09 21:00
こんばんわ。
ジョーさんはアレの時大変だよね。
びっぷっぎぃ 2010/01/07 18:00
私も元日そうそうでよーやく終わるトコ  ^^;
でも体調は変わらずだから・・・(^^)
そそ、釜山今月末行こうってなってるのーーーー↑↑↑まだ分からないけどちょっとワクワク♪
 bluemoon 2010/01/09 21:02
こんばんわ。
体調変わらないのは羨ましい。
毎月毎月、嫌になる。
いける時にどんどん行くべきだよ^^
楽しみが出来ていいなぁ・・・
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