梅の花が・・・【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】
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梅の花が・・・
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10年01月07日(木)
梅の花が・・・
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【今日やった運動】
・何時もの山道コースをウォーキング。
【運動した時間】
・3時間
【新たな発見】
・梅の花が綻び始めました。
【今日の感想】
・ウォーキングコースの途中に、梅林があります。すっかり葉を落とし細い枝が空に突き刺さるように伸びています。よく見ると寒の厳しい冷え込みにも負けず、数輪の梅の花が綻んでいます。確実に季節が進んでいるのを感じ嬉しくなりました。やがて、馥郁とした香りが辺りに流れて鶯の初音も聞こえて来ることでしょう・・・。
【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
◆消費カロリー
576kcal
ウォーキング距離
12.5km
万歩計
18410歩
体重
55.5kg
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