ウォーキング距離（km）のグラフ・データ

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ウォーキング距離(km)のグラフ

2010年01月
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ウォーキング距離のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング距離」データ推移

日付 ウォーキング距離 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 8.4km 327 kcal -2.6km   -2.3km 初詣・初ウォーク  
1月2日(土) 7.7km 300 kcal -0.7km   -3km no title  
1月3日(日) 9.7km 378 kcal +2km   -1km no title  
1月4日(月) 7.5km 292 kcal -2.2km   -3.2km no title  
1月5日(火) 13.9km 542 kcal +6.4km   3.2km 纏めてウォーク  
1月6日(水) 8.1km 315 kcal -5.8km   -2.6km no title  
1月7日(木) 12.5km 487 kcal +4.4km   1.8km 梅の花が・・・  
1月8日(金) 5.6km 218 kcal -6.9km   -5.1km no title  
1月9日(土) 7.5km 292 kcal +1.9km   -3.2km no title  
1月10日(日) 3.9km 152 kcal -3.6km   -6.8km no title  
1月11日(月) 22.1km 861 kcal +18.2km   11.4km no title  
1月12日(火) 8.8km 343 kcal -13.3km   -1.9km no title  
1月13日(水) 5.8km 226 kcal -3km   -4.9km no title  
1月14日(木) 4.2km 163 kcal -1.6km   -6.5km no title  
1月15日(金) 10.8km 421 kcal +6.6km   0.1km no title  
1月16日(土) 11.4km 444 kcal +0.6km   0.7km no title  
1月17日(日) 1.4km 54 kcal -10km   -9.3km no title  
1月18日(月) 3.4km 132 kcal +2km   -7.3km no title  
1月19日(火) 7.2km 280 kcal +3.8km   -3.5km no title  
1月20日(水) 4.7km 183 kcal -2.5km   -6km no title  
1月21日(木) 0.9km 35 kcal -3.8km   -9.8km no title  
1月22日(金) 8.8km 343 kcal +7.9km   -1.9km no title  
1月23日(土) 11.7km 456 kcal +2.9km   1km no title  
1月24日(日) 11.9km 464 kcal +0.2km   1.2km no title  
1月25日(月) 13.2km 514 kcal +1.3km   2.5km no title  
1月26日(火) 5.7km 222 kcal -7.5km   -5km no title  
1月27日(水) 11km 429 kcal +5.3km   0.3km 夜の御堂筋を歩いてみませんか・...  
1月28日(木) 7.3km 284 kcal -3.7km   -3.4km no title  
1月29日(金) 10.5km 409 kcal +3.2km   -0.2km no title  
1月30日(土) 11.6km 452 kcal +1.1km   0.9km no title  
1月31日(日) 1.9km 74 kcal -9.7km   -8.8km no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 8.36km （先月：5.11km）
増減値（今月） -9.10km （先月：1.90km）
最高値（今月） 22.10km （先月：12.10km）
最低値（今月） 0.90km （先月：0.40km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-6km）
総合データ（～1月）
平均値 10.26km
増減値 -8.80km
最高値 25.30km（記録日：2009/11/08）
最低値 0.40km（記録日：2009/12/15）