イエメン戦【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

イエメン戦
< 演劇鑑賞!? 　｜　正月ボケ >
逆転勝利良かったですね～！

ところで今日は七草。
折角七草粥でもそのあとポンデリング食べたら意味ないし～
【記録グラフ】
万歩計
10246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
12時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
信州ミルクランド チョコレートプリン（1人前） 131 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
22時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.8人前） 194 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
  1904 kcal
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コメント
audrey 2010/01/07 12:25 
私なんて、昨日、ミスドの差し入れを貰い、おやつと残業のお供で
オールドファッション×２いってしまいました、、、

自己嫌悪、、、昨日、宣言したばかりなのに…
 ケロケロママ 2010/01/07 23:47 
audreyだったら全然オッケーだと思いますけれど、まだまだ。
私はまだ自分におお甘です～
浜ジョー 2010/01/07 13:02 
イケメン作戦　と勘違い。ハハッ。^^;
 ケロケロママ 2010/01/07 23:51 
「GS美神　極楽大作戦」という漫画が家にあるなあ‥‥
イケメン大作戦‥‥どういう作戦でせう？？？
kowka 2010/01/07 13:55 
イケメン!!!!
んまｯ!!!!!!!

あぁ…そんな試合をみてみたひ…ｯ!
 ケロケロママ 2010/01/07 23:56 
イケメン戦！
みんなそう読んだわけね～
今テレビでＴａｋｅ　Ｍｅ　Ｏｕｔやってるから二重に笑っちゃう。
audrey 2010/01/07 14:35 
実は、私も、、、イケメン希望（笑）

考えていると、カタカナってそう読めちゃいますよね。。。
 ケロケロママ 2010/01/08 00:00 
やっぱそう？
イケメンというのも好みがあるので‥‥
audreyさん好みはどんなイケメン？
紗羅月 2010/01/07 21:39 
サッカーの試合が遅くにあると、次の日眠そうな人が職場で増えたりするのでわかりやすいです。

七草粥。
胃腸を痛めてなければ必要ないですよね～
 ケロケロママ 2010/01/08 00:02 
テレビは見ていないのです。
ネットで速報見ながらパソ作業してました。
まだ予選なのであまり話題にならなかったですよね。
浜ジョー 2010/01/08 09:12 
,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉ
タイプ？　タイプ？　良いですよね！

でも、妻子持ちだった・・・Σ(￣ε￣;|||･･･
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