no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1069kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
9時
日清食品 きつねそば（1人前） 434 kcal
13時
キムチうどん（1人前） 379 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
かれいのから揚げ（1人前） 255 kcal
めかぶ（1人前） 2.8 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
カルビー じゃがりこ（0.2人前） 65 kcal
サントリー 金麦（2人前） 294 kcal
  1620 kcal
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