no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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< いただきもの。 　｜　パッツン。 >


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		万歩計
8822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 95 kcal
サークルKサンクス ピリ辛チンジャオロースー（1人前） 210 kcal
1時
ウイスキー（1人前） 119 kcal
豆かずのこ（1人前） 108 kcal
2時
ウイスキー（1人前） 119 kcal
ブルボン チーズおかき　一枚（4人前） 68 kcal
13時
グルメシティ かぼちゃほうとう（1人前） 270 kcal
グルメシティ 鮪たっぷり海鮮太巻（4人前） 240 kcal
17時
マロングラッセ（1人前） 63.4 kcal
19時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
ampm 彩り野菜とつくねの和風スープ（1人前） 148 kcal
  1595 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2010/01/09 11:03 
お。　体脂肪率、ちょっと下がったべか。　頑張れhanaさん。
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