no title【ニコアさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
あめ（1人前） 15 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
16時
えびフィレオ（1人前） 388 kcal
17時
ガトーショコラ（1人前） 250 kcal
19時
カレー（1人前） 250 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
  1195 kcal
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