お仕事でした【まひりとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

お仕事でした
< 自転車に乗れない・... 　｜　お休みでした >
お疲れ様でした

【記録グラフ】
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
松屋 デミたまハンバーグ定食 生野菜・ライス付（1人前） 981 kcal
22時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
  1657 kcal
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