麦【skkkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

麦
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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ビール
1500ml
ビール（ml） のグラフ
体水分率
53.9%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
2.6kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
73.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
小豆おかゆ（1人前） --- kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  362 kcal
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