ダイエット【3日目】【ich**432*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

ダイエット【3日目】
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【朝ごはん】
リンゴ半分、ベーコンエピ
【昼ごはん】
春雨スープ
【間食】
チョコ2個
【晩ごはん】
味噌汁(おから入り)、もやしサラダ、ささみ1本
【夜食】

【今日の感想】
今週も始まった。頑張れる!

【記録グラフ】
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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