ダイエット【1日目】【ich**432*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

ダイエット【1日目】
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
りんご1切れ
【間食】

【晩ごはん】
味噌汁(切り干し大根入り)、もやしとスナップえんどうサラダ
【夜食】

【今日の感想】
今日からきちんと記録していくべし。

【記録グラフ】
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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