休みあけ【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

休みあけ
< ついに 　｜　なんか >
だるいっすね〜〜
今日は特に予定無し
サッサと帰って早く寝るかな

【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
13時
アジの南蛮（1人前） 662 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マーボ春雨（0.1人前） 68.6 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1502 kcal
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