2010年1月12日(どんな答えでも一度行くしかない、と思う火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

2010年1月12日(どんな答えでも一度行くしかない、と思う火曜日)
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録画VT消化
ハロワ

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 151 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
4時
ロッテ ガーナ（0.5人前） 169 kcal
16時
サントリー ペプシNEX ZERO（1人前） 0 kcal
エースコック スーパーカップ１．５倍　豚キムチ（1人前） 505 kcal
17時
生活志向 アーモンドフィッシュ（1人前） 143 kcal
22時
ロッテ ガーナ（0.5人前） 174 kcal
タカキベーカリー ブラックココアブーレ（1人前） 358 kcal
  1515 kcal
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