昨日より【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日(水)

昨日より

< 連休で  | 左足首 >
体の痛みやわらぐ^^

【記録グラフ】
今日の体調
6
今日の体調() のグラフ
半身浴
20分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
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