no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
山崎製パン ヤマザキ　ロール（3人前） 450 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（1人前） 2 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 焼肉 [袋] 130g（1人前） 230 kcal
  1519 kcal
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