昨日のバンドの話で。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

昨日のバンドの話で。
< 気になってはいたけ... 　｜　K-9。 >
ふときこ姐さんのウエストバンドの話思い出して、
引き出しからぎっくり腰用のコルセットで
昔は入ったのに一昨年とうとう前が閉まらなくなったやつ出してきて、
必死で無理やりひっぱって閉めて、そのまま寝てみた。
その姿を鏡で見たら、コルセットの上と下からお肉ブニューってはみ出てる感じ。
Oh~!NO~!!
でもさ、昔から中国は纏足で足小さくしたり、
ヨーロッパのご婦人たちはコルセットでウエスト小さくしたりしてたんだから、
これも毎日してたらお腹締まるんちゃうかな？っと思ってみてんけど。
朝起きたらメッチャ寝汗かいてたんは、
コルセットで寝苦しかったのか、ただ単に暑かったのか？
コルセットはずしてみたら、無理やり押し込んだ脂肪に
折れスジがいっぱい着いてたわ。＞＜
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（3人前） 209 kcal
ハムス（0.5人前） 86 kcal
12時
ピザ（1人前） 608 kcal
ミネストローネ（0.7人前） 132 kcal
  1035 kcal
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コメント
.taka 2010/01/16 01:00 
懲りない奴・・・(ーー゛)
　　　腹周りの記録が無いようですが・・・ハテ？
　　　　　もしかして、折れスジの山を測るか、谷を測るかで迷った？
 こんなはずじゃない 2010/01/16 01:26 
折れスジ測ったら円周が長くなってそうじゃない？
･･･って、元々でかいのが折れただけだからいっしょか～。（爆）
はりそん705 2010/01/16 01:17 
コルセットは腰痛の際にご使用下さいね(^.^)b

痛くない時は、逆に筋肉が弱る原因になりかねません。
確実に、腹筋＆背筋が弱ります。 
止めて下さいね(^人^)
 こんなはずじゃない 2010/01/16 01:28 
実はそれも考えてね～。
昼間せっかく運動してもコルセットがサポートして
筋肉が働かないんじゃ意味がないわ・・・ってことで、
寝るときだけにしてみたんだけど、やっぱダメか。はははは～。
浜ジョー 2010/01/16 09:45 
無理はやめましょう・・・。
 こんなはずじゃない 2010/01/17 00:12 
だな。
maruomaru 2010/01/16 10:08 
アハハハ、折れスジ！！
私もつくだろうな、そのスジ。
アセモができちゃうよ。
こんなはずじゃない 2010/01/17 00:13 
確かに～。そのうちあせもできちゃうわ、絶対！
ぶり汗かいてたもん。
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