2010年1月16日(あけおめの初腐会、土曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

2010年1月16日(あけおめの初腐会、土曜日)
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18:00～ファミレス

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
パウンドケーキ（1人前） --- kcal
19時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
  660 kcal
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