つかれた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

つかれた
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今日仕事

【記録グラフ】
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
白菜とツナの煮物（1.5人前） 97.8 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたてカフェラテ [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
12時
菓子パン（0.8人前） 183 kcal
クノール スープパスタ（1人前） 170 kcal
よーぐると（1人前） 62 kcal
21時
のみ（1人前） 1300 kcal
  2084 kcal
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