鴨居往復【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

鴨居往復
< 尾根道を大口へ 　｜　もう春ですね >
本日は、鶴見川ぞいに、鴨居まで往復。途中、富士山が見えた。明日からは、デジカメ持参にしよう。

【記録グラフ】
万歩計
21973歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
餅（4人前） 470 kcal
パン（2人前） 343 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
  1546 kcal
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