尾根道を大口へ【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

尾根道を大口へ
< ビッグヨーサンコー... 　｜　鴨居往復 >
篠原中からの尾根道を、富士塚経由で、妙蓮寺あたりへ。そこから1山超えて、大口商店街へ。酒屋の角打ちで、つい1杯。焼酎まで買ってしまった。さらに東神奈川→岸根と歩いて、2万歩超。ただ、焼酎など飲んだので、リバウンド？

【記録グラフ】
万歩計
23222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
10杯
アルコール（杯） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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