no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
ミートボール（冷凍）（0人前） 0 kcal
味噌汁（1人前） 16.7 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  1153 kcal
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