no title【なべなべさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なべなべさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月19日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体重
77kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
76.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
なか卯 なめこみそ汁（1人前） 60 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
生春巻（1人前） 313 kcal
湧水の糸 そうめん（1人前） 168 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
オリジン東秀 焼鳥（3人前） 186 kcal
  2265 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE