ウォーキング【19】【でぶやさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日(水)

ウォーキング【19】

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【今日やった運動】
早朝ウォーキング
【運動した時間】
30分
【経路】
3丁目3周
【今日の感想】
寒くない朝だった。汗が出る出る!!!

【記録グラフ】
万歩計
4236歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
100kg
体重(kg) のグラフ
 
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