no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1068kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 465 kcal
15時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
16時
ふじや２１ きびなご（1人前） 58.4 kcal
サラダ（1人前） 90.6 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
とんかつ（0.7人前） 328 kcal
  1328 kcal
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