no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー牛乳（1人前） 75.4 kcal
ファンケル プロテイン（1人前） 29 kcal
12時
おから（1人前） 135 kcal
ブルボン 　アルフォート（2人前） 110 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 72.3 kcal
焼き鮭（1人前） 110 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
QBB ベビーチーズ　チーズで鉄分（2人前） 100 kcal
  773 kcal
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