フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィットネスクラブ
10年01月22日（金）

フィットネスクラブ
< 夜間外来受診 　｜　ボランティア >
最高血圧１２３　最低血圧７３　脈拍数６１



ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分７１ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３０㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、トレットミル２２分、速度５．０㎞、マニアルモード９５ｷﾛｶﾛﾘｰ、約１時間４０分、明日は早番です ...

【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE