no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ヤマザキ 食パン（2人前） 226 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
百貨店 マカロン（0.5人前） 142 kcal
  1349 kcal
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