出張・・・寝れない。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

出張・・・寝れない。
< エキサイとのマイペ... 　｜　グリーン車 >
今日は、出張の泊まりです。
なので、ジムは、お休み。

・・・
酔っ払ってるはずなのに、
なんか変な時間に目が覚めて、寝れない(￣□ヾ)


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【記録グラフ】
食事の記録
4099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
8時
きざみそば（1人前） 406 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
9時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
22時
記録不可（1.1人前） 3300 kcal
  4099 kcal
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