no title【葱貫さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>葱貫さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13821歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1799kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
9時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
てんぷら（1人前） 126 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
13時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
18時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キリンビバレッジ キリン ボルヴィック [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1384 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE