no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4558点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
タラのソテー（0.5人前） 55.2 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ぶなしめじ（0.3人前） 4.9 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
セブンイレブン こんにゃく（0.3人前） 3.9 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
19時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
  1189 kcal
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