no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
はっさく（1人前） 144 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
明星 ワンタン（1人前） 63 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック（1.6人前） 190 kcal
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（2.5人前） 35 kcal
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
コロッケ（1人前） 164 kcal
ぶりの照り焼き（0.4人前） 116 kcal
厚揚げ（0.8人前） 156 kcal
にんじん（0.8人前） 59.2 kcal
ひき肉（1人前） 72.8 kcal
大根（根）（1人前） 43.2 kcal
  1646 kcal
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