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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 1630 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+230kcal   お年玉  
1月2日(土) 1653 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+253kcal   no title  
1月3日(日) 1746 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+346kcal   だらだら  
1月4日(月) 1681 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+281kcal   へとへと  
1月5日(火) 1683 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+283kcal   no title  
1月6日(水) 1575 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+175kcal   no title  
1月7日(木) 1703 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+303kcal   no title  
1月8日(金) 1638 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+238kcal   no title  
1月9日(土) 1679 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+279kcal   no title  
1月10日(日) 1663 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+263kcal   no title  
1月11日(月) 1666 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+266kcal   no title  
1月12日(火) 1642 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+242kcal   no title  
1月13日(水) 1694 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+294kcal   no title  
1月14日(木) 1678 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+278kcal   no title  
1月15日(金) 1639 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+239kcal   no title  
1月16日(土) 1596 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+196kcal   no title  
1月17日(日) 1628 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+228kcal   no title  
1月18日(月) 1598 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+198kcal   no title  
1月19日(火) 1612 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+212kcal   no title  
1月20日(水) 1726 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+326kcal   no title  
1月21日(木) 1604 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+204kcal   no title  
1月22日(金) 1673 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+273kcal   no title  
1月23日(土) 1754 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+354kcal   no title  
1月24日(日) 1658 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+258kcal   no title  
1月25日(月) 1789 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+389kcal   no title  
1月26日(火) 1681 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+281kcal   no title  
1月27日(水) 1646 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+246kcal   no title  
1月28日(木) 1835 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+435kcal   no title  
1月29日(金) 1616 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+216kcal   no title  
1月30日(土) 1632 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+232kcal   no title  
1月31日(日) 1578 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+178kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,596 kcal 43,400 kcal 8,196 kcal
平均 kcal 1,664 kcal 1,400 kcal 264 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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