no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
やきそば（1人前） 297 kcal
22時
大根（根）（1人前） 287 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 156 kcal
ケロッグ フロスティ　クランチ（0.35人前） 51.8 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
いちご（0.7人前） 66.6 kcal
ひじき煮（0.7人前） 32.8 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
ブルボン チョコリエール（1人前） 83 kcal
  1642 kcal
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