no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 33.8 kcal
ネスレ キットカット（4人前） 264 kcal
バリューローソン チョコパフェ（1人前） 176 kcal
もやし（0.7人前） 24.5 kcal
ひき肉（1人前） 99.9 kcal
生協 もちもちじゃがいも（0.8人前） 77.6 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
いちご（0.7人前） 66.6 kcal
鮭（0.2人前） 13.8 kcal
ロッテ クーリッシュ バニラ （1人前） 152 kcal
サッポロ ポテかるっ うすしお味 33g（1.2人前） 166 kcal
ノーベル製菓 VC3000のど飴（2人前） 17 kcal
  1612 kcal
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