no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
協同乳業 焼きクレープ（0.77人前） 172 kcal
テイカロ キシリクリスタル（3人前） 30 kcal
ノーベル製菓 VC3000のど飴（2人前） 17 kcal
納豆（1人前） 78 kcal
20時
さけ（0.4人前） 27.6 kcal
カレー（1人前） 257 kcal
しょうが焼き（2人前） 58.6 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 66 kcal
ネスレ キットカット（4人前） 264 kcal
チーズパン（1.5人前） 285 kcal
  1726 kcal
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