no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（1人前） 380 kcal
水炊き（1人前） 79.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひれかつ（0.2人前） 81.3 kcal
紀文 ちくわぶ（1.8人前） 81.9 kcal
ごぼうサラダ（0.3人前） 26.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
筑前煮（0.1人前） 13.1 kcal
コロッケ（0.5人前） 82 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1.5人前） 315 kcal
Pasco 白い食卓ロール豆乳入り（2.3人前） 281 kcal
  1754 kcal
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