今日のほうが暖かい♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

今日のほうが暖かい♪
< THIS　IS　I... 　｜　明るいラン♪ >
どうしよう・・・　


朝起きられない・・・　　ま、コースを変えて明るい時に走ったほうがいいかもね♪



8時35分スタート　　12.4ｋm


梅が咲いているのを見つけました。



スーパーに行ったらパン全品20％OFF!!


あれこれ買った中でおいしくて一気に食べてしまった～～～　　　反省＞＜


http://www.yamazakipan.co.jp/ichioshi/20090216/index.html

【記録グラフ】
ジョギング
12.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/01/28 11:28 
そうですよ！
まだ、6時でも暗いでしょ～？
それに、起きてからのジョギングはあまり、体に良くないと、TVで言ってましたよ。
朝ごはん、食べてからの方が良いそうです。

こちらは、朝から冷たい雨です。
 ましゃもも 2010/01/29 11:37 
雨は降るっていってたけど、ちょこっと降っただけでした。
乾燥が潤うほど降らなかったぜよ。
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