明るいラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

明るいラン♪
< 今日のほうが暖かい... 　｜　行楽日和・・・でも... >
冬でも日差しが強いのでサングラス＆（今更ですが＾＾；）日焼け止めで走ってきました。



コースを変えたら工事中でも道は広いしトラックは行きかわないし、快適になりました♪



走り終わってから、洗濯物を入浴時に手洗いするのが面倒・・・・。



たいしたことはないのですが、早朝の時は一緒に洗濯できたからね～～



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ネットでアンケートをしているのですが、




今、缶チューハイの試飲をしています。



なかなかおいしいので嬉しい♪
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/01/29 14:20 
品名はなんでしょ～？
試飲は、自腹？^^
 ましゃもも 2010/01/30 17:50 
それがわからないのよ～～
ラベルがっていうか缶自体隠されていて、一見不気味だけど
たぶんいつも飲んいるのと同じかな～～？と・・・
もちろん「タダ！！」だし飲んだ後アンケートに答えて（缶も水洗いして返却　着払いで）
謝礼もあるらしい・・・＾＾　　　おいしいでしょ♪
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