今日の甘味【フェルマーの最終定理さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

今日の甘味
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勉強開始の景気付けアルフォート（本日からホワイトチョコ味）
ミニあんぱん、プルーン1粒

【記録グラフ】
起床時間
6.05
起床時間（） のグラフ
 		お菓子
180kcal
お菓子（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.7km
ジョギング（km） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		勉強時間
4.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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