no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

no title
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あぁ…またやっちまった。知ってる事を、何でこんなに間違うのか。もう…その度に死にたい気分になる。また、少年Aの事件を別の人が書いた本を借りた。こういうの読むと、自分の身近な人間がこんな事したら…、自分だってどんな事件の加害者になるかわからない！とか思っちゃう。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
12563点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3380点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
73秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
27秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 106 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（1.5人前） 162 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.2人前） 55.2 kcal
とんかつ（0.1人前） 58.4 kcal
8時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 17 kcal
11時
サークルK シュークリーム（1人前） 218 kcal
15時
サークルK サンクス しそ梅（1人前） 193 kcal
16時
森永 ホワイトチョコレート　ソッティーレ（0.3人前） 90 kcal
18時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
アジフライ（0.2人前） 51.8 kcal
お吸い物（1人前） 52.8 kcal
マカロニサラダ（0.8人前） 169 kcal
スモークサーモン（3人前） 48.3 kcal
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
ねぎ（0.2人前） 0.54 kcal
21時
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
most 鉄（2人前） 16 kcal
  1746 kcal
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