no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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鼻水は仕方ないにしても、関節筋肉が痛い！　最近は誰が病院に行っても、インフルエンザの検査しない。検査キットの不足か、もしインフルエンザだったらかわいそうだと思ってくれるのか。診察チョ～雑。あぁ苦しい。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
93秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
味噌汁（1人前） 94.8 kcal
8時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 17 kcal
12時
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
16時
ジェイシーシー スイートセサミ（0.5人前） 248 kcal
18時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 106 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.7人前） 193 kcal
20時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
菓子工房 かりんとう（0.2人前） 40 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
most 鉄（1人前） 8 kcal
  2030 kcal
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