no title【KamoNegyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
36%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
米（1人前） 235 kcal
塩昆布（1人前） --- kcal
もやしナムル（1人前） --- kcal
14時
寿司（1人前） --- kcal
15時
日清食品 出前一丁（1人前） 468 kcal
19時
プロテイン（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1890 kcal
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