no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

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ストレスで膀胱炎に・・・

今日は
いかり豆、干し芋、レーズンチョコ、チョコもなかアイス、春雨スープ、きなこあめ・・・とイライラ満足出来ない。
でも胃はぱんぱん。
最後、ご飯食べたら落ち着いた。
ご飯って偉大。ちゃんと食べないといかんな。。

「食後なのに（おやつに）手がのびる」
腹がたったのは事実なうえに、そんな自分がいやだから。
嫌がらず、受け入れれば乗り越えられるかなー
【記録グラフ】
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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