no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
カフェオレ（0.3人前）	30.8	kcal
明治アーモンドチョコ（2人前）	116	kcal
6時
大塚製薬ソイジョイ（1人前）	131	kcal
9時
大塚製薬ソイジョイ（1人前）	131	kcal
11時
コーンポタージュ（0.5人前）	108	kcal
ごはん（0.8人前）	188	kcal
カレー（0.3人前）	201	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
明治アーモンドチョコ（2人前）	116	kcal
明治ラブ（1人前）	104	kcal
12時
明治アーモンドチョコ（2.3人前）	134	kcal
18時
ごはん（0.9人前）	212	kcal
ごぼう（1人前）	19.5	kcal
にんじん（1人前）	37	kcal
しいたけ（1人前）	13.5	kcal
エリンギ（1人前）	8.9	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1.5人前）	105	kcal
ヤマザキナビスコリッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前）	53.1	kcal
	1782	kcal
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