ものすごい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

ものすごい
< no title 　｜　明日の朝が怖い >
疲労を感じる

【記録グラフ】
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごましお（1人前） 23.1 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレーちきん（2人前） 100 kcal
肉味噌（0.5人前） 251 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
栗まんじゅう（0.4人前） 61.8 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
江崎グリコ びすこ（1人前） 99 kcal
ゆであずき（缶詰）（2人前） 87.2 kcal
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
21時
カレーちきん（1.2人前） 60 kcal
  1667 kcal
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