no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清フーズ 4種のきのこと野沢菜（1人前） 351 kcal
12時
ご飯（1人前） 336 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
ママー ナポリタン（1人前） 188 kcal
日清フーズ スパゲッティ（3人前） 1074 kcal
ワイン（赤）（18人前） 1314 kcal
19時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
  4601 kcal
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