no title【空飛ぶ魚さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【昨晩寝た時間】
24:20
【今朝起きた時間】
06:30
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1556 kcal
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