no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
からあげ（0.1人前）	50.1	kcal
ご飯小（0.4人前）	60.5	kcal
ダイエー長崎皿うどん（0.2人前）	63	kcal
10時
ヴィドフランスコーンパン（0.3人前）	51.6	kcal
ツナと菜の花のサラダ（0.3人前）	89.7	kcal
ふろふき大根（1人前）	55.7	kcal
いちご（4人前）	20.4	kcal
バナナ（0.4人前）	24.1	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアリセットボディ（1人前）	96	kcal
11時
ファンケルビタミンＣ（1人前）	5.1	kcal
DHC ビタミンＢ（1人前）	1.4	kcal
星の夢亜鉛（1人前）	---	kcal
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっやわらか豆乳クッキー抹茶マロン 45g（0.6人前）	112	kcal
16時
スジカレー（1人前）	670	kcal
ごぼうの卵とじ（1人前）	88.5	kcal
味噌汁（1人前）	38	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっビスケットキャラメルハニー 45g（0.6人前）	114	kcal
19時
亀田製菓うす焼き（1.2人前）	144	kcal
明治チェルシー（3人前）	60.9	kcal
23時
日清食品チキンラーメン　ミニ（1人前）	91	kcal
とまと（0.2人前）	4.6	kcal
レタス（0.5人前）	1.8	kcal
きゅうり（1人前）	2.1	kcal
スモークサーモン（3人前）	48.3	kcal
	1941	kcal
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