no title【wijonerさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日(火)

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1472kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
豆乳(1人前) 147 kcal
12時
うどん(1人前) 428 kcal
ごぼう天ぷら(1人前) --- kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ご飯(1人前) 168 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
厚揚げ(1人前) 97.5 kcal
しめ鯖(1人前) 38.1 kcal
なます(1人前) 57.7 kcal
  1472 kcal
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